God eftermiddag gott folk!

Jobbar ni eller? själv så har jag precis tränat klart, känns skönt att dagens träning är avklarad. Det blev 23 minuter på crosstrainern, 20 sit ups och så hantelträning, känns ganska dallrigt i ben och armar nu men det är en känsla som är svår att slå, känns otroligt skönt, ni som tränar vet vad jag menar.

Nu väntar en härlig duch och nya och frächa kläder att ta på sig, det är en jäkligt skön känsla att ducha efter träning med. Jag vill ju vara fräch när älsk kommer hem sen.

Jag funderar faktiskt på om jag ska unna mig en halv kopp kaffe till (svart såklart) då har jag druckit 1 kopp totalt idag i såfall vilket är tillåtet under kuren men först väntar en duch.

Min mensvärk börjar avta rätt kraftigt nu så det känns skönt, det är alltid första dagen som är värst för min del. Dessutom äter jag folsyra i förebyggande syfte inför en graviditet, börja med det för 11 dagar sen, alltså samma dag jag starta min viktminskning så vi får väl se hur det gå. Jag är ju på rätt spår i allafall och sen är det ju rökningen jag ska bli av med oxå men det är inga problem för min del, nikotinplåster funkar ngn vecka på mig sen är det över.

Nej nu orkar jag inte sitta här mer, ha en fortsatt bra dag.